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真傳吳式太極拳講義(吳公藻,馬岳梁著)

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鐵老把自己88歲時寫的一個歌訣稱之爲「八卦掌養生行功歌」。

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鐵老的功夫是從八卦掌中來的。他的八卦掌很簡單,就只一個八卦走轉,加上單雙順三個掌勢。

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到了2004年一月,鐵恩方已經九十一周歲了。

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日本古武術之對打觀念

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拳經捷要篇 - 明‧戚繼光

此藝不甚預於兵,能有餘力,則亦武門所當習,但眾之不能強者,亦聽其所便耳。於是以此為諸篇之末。

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拳景論--劉雲樵

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摘錄--劍道心訣

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推手:推手擅長鼓勵,總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上,好讓你有所發展,同時真心希望你能成功,即使這表示他們必須要為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間,協助你找到自己的優點,同時有效利用這些優點;從不嫉妒你或成為你的競爭對手,總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。

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巴菲特的建言

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