拳經捷要篇 - 明‧戚繼光

此藝不甚預於兵,能有餘力,則亦武門所當習,但眾之不能強者,亦聽其所便耳。於是以此為諸篇之末。

"拳法"似"無預"於大戰之技,"然"活動手足,慣勤肢體,此為"初學入藝"之門也,故存於後,以備一家。

學拳要身法活便,手法便利,腳法輕固,進退得宜,腿可飛騰。

而其妙也,顛起倒插。而其猛也,披劈橫拳。而其快也,活捉朝天。而其柔也,知當斜閃。

故擇其拳之善者,三十二勢,勢勢相承,遇敵制勝,變化無窮,微妙莫測,窈焉冥焉,人不得而窺者謂之神。俗云:「拳打不知」是迅雷不及掩耳。

所謂:「"不"招"不"架,只是"一下","犯"了"招架",就有"十下"。」

博記廣學,多算而勝。古今拳家,(古今拳家,博記廣學,多算而勝),宋太祖有三十二勢長拳,又有六步拳、猴拳、囮拳。

名勢各有所稱,而"實"大同小異。

至今之溫家七十二行拳,三十六合鎖,二十四棄探馬,入閃番,十二短,此亦善之善者也。

呂紅八下雖剛,未及綿張短打。山東李半天之腿,鷹爪王之拿,千跌張之跌,張伯敬之打,少林寺之棍與青田棍法相兼,楊氏鎗法,與巴 子拳棍,皆今之有名者。

雖各有所取,然傳有上而無下,有下而無上,就可取勝於人,此不過偏於一隅,若以各家拳法兼而習之,正如常山蛇陣法,擊首則尾應,擊尾則首應,擊其身而首尾相應,此謂:「上下周全,無有不勝」。

大抵拳、棍、刀、鎗、叉、鈀、劍、戟、弓、矢、鉤鎌、挨牌之類,"莫"不先有拳法,活動身手,其"拳"也為武藝之"源"。

今繪之以勢,註之以訣,以啟後學,既得藝,必試敵,"切不可以勝負為愧為奇","當思"何以勝之,何以敗之,勉而久試。

"怯敵"還是"藝淺","善戰"必定"藝精"。古云:「藝高人膽大」,信不誣矣。

於在舟山公署,得參戎劉草堂打拳,所謂犯了招架,便是十下之謂也,此最妙,即"棍中之連打"。

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