真傳吳式太極拳講義（吳公藻，馬岳梁著）
第三章 陰陽動靜
陰陽者，天地之道。為萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始。
凡一切立于對等地位之事物，皆曰陰陽。 以太極拳而言，
動者為陽，靜者為陰；剛者為陽，柔者為陰；
攻者為陽，守者為陰；動者為陽，靜者為陰；
進者為陽，退者為陰；實者為陽，虛者為陰。
此乃雙方立于對等地位而運用其變化者也。
運用變化中，無論在動在靜，必須保持中定，否則即有過或不及。
過者，過其量也，在勢、在力、在勁均超過其本能之謂。
不及者，不足也，不足則本能無從發揮。在易理而言，陽盛則陰消，陰盛則陽消。
火盛制水，水盛制火，彼此循環不息。
在拳理而言，盛是將過其體力與氣力合用之極，一過限謂之偏盛、失中，此乃陽極陰生，陰極陽生之理。
練習太極拳必須注意陰陽消長與物極必反之理；尤須知道滿招損謙受益之道，悟陰陽互妙而達中和之本，則規矩方圓得其要矣。
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