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真傳吳式太極拳講義（吳公藻，馬岳梁著）

第十三章 纏絲勁要旨

纏絲者，猶絲之互纏。

用之于推手，即彼此互相聽勁、互相問勁、互相拿勁、互相化勁、互相爭取主動、互相進行

包圍運動戰術也。

纏絲勁有里纏、外纏、上纏、下纏、進纏、退纏等六法。

用之于臂，用之于腿，更用之于腰胯，以至周身連綿運用，如環之無端，連環用之如絲之纏

也。纏之為用即是圈轉之法，有前後、左右、上下、進退等方向。

包含粘、連、黏、隨、不丟頂之變通，以及掤、履、擠、按、采、列、肘、靠八法中之勁。

懂纏絲勁者感覺敏銳，聽勁準確，能隨屈就伸，運用自如，易爭取主動，不懂者出手多是直

出直入，橫進橫退而欠圓活，且多稜角，多缺陷或多凹凸之處，易受制于人。

運用纏絲勁並非死纏不放或相互糾纏不清，而純系柔軟圓活之運用。

在情勢變化之中，運用發、拿、打、化之時，尤須注意順逆、呼吸、收放、吞吐︰

順︰從動為順，是因敵所適之意。逆︰背馳為逆，是逆轉對方動作。

呼︰膨氣為呼，是膨腹而應之意。吸︰收氣為吸，是收腹而引之意。

收︰取之于敵，是順勢而取之意。放︰適可而發，是準備放射之意。

吞︰待敵自投，是設網而伺之意。吐︰擒而復縱，不厭詐以觀其變。

以上四種相對動作，主要在于精神而非氣力，是以心意為主，以氣力為輔，

正如拳經曰︰若問體用何為準？意氣君位骨肉臣。也。