真傳吳式太極拳講義（吳公藻，馬岳梁著）

第十四章 生克制化論

推手運動中，雙方互相對待，全是相生相克，互制互化。

如能掌握生、克、制、化，則穩勝卷。茲分述如下︰

一、生︰

助我為生。助我以力或助我以勢，則我有力可借，要勢可承。

二、克︰

背我者為克。柔極克剛，剛克克柔，遇剛則以柔克之，遇柔則以剛克之。

三、制︰

約我為制。靜能制動，是以出靜以待以逸待勞。

正能制邪，中能制偏，是以在勢在勁，必須得其中正。

圓能制方，是以必須圓活，切忌方滯。

四、化︰

順我為化。勢大化小，勢小化無。合而解之，消于無形。

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