粘黏連隨 
  
粘者,提上拔高之謂也

黏者,留戀繾綣之謂也

連者,捨己無離之謂也

隨者,彼走此應之謂也

要知人之知覺運動,非明粘黏連隨不可,斯粘黏連隨之功夫亦甚細矣。

頂匾丟抗    

頂者出頭之謂也。

匾者不及之謂也。

丟者離開之謂也。

抗者太過之謂也。

要知於此四字之病,不明粘黏連隨,斷不明知覺運動也,初學對手,不可不知也,更不可不去此病,所難者粘黏連隨,而下許頂偏丟抗,是所不易矣。

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