入門者、重姿勢。
頭要正、肩要沉、肘要墜、手要空、尾要直、跨要鬆、膝要彎、趾要扣。
欲登堂、往內走。
皮要滑、肉要實、氣要勻、血要清、筋要韌、骨要硬、心要平、意要專。
此八者，若能合，無敵手。
頭要冷、腹要空、腳要熱，此三者，養生論。
談運用，變無窮，穩準狠，奸滑急，運以圓，圓乃化，用須直，直即發。
取自「劉雲樵大師及其武學思想」一書
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- Jul 31 Tue 2007 01:04
三字論八極
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武學思想 (8)
